每天吃點玉米，能健脾益胃、抗衰老，但養(yǎng)生專家說不能如此吃

 

玉米的禁忌搭配

 

玉米+田螺：會引起中毒

 

深圳農(nóng)產(chǎn)品配送了解玉米的好處

 

吃玉米還能降壓抗癌哦，因為玉米雖然含有的脂肪較高，但是幾乎全為亞油酸，所以不論是直接吃玉米還是食用玉米油，都可以起到很好的降壓調(diào)脂的作用而且玉米還含有一種名為谷胱甘肽的抗癌物質(zhì)，它能有效的阻止產(chǎn)生癌細(xì)胞的酸化反應(yīng)，所以吃玉米對預(yù)防癌癥也有非常重要的意義。

 

玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。每日話題：你愛吃玉米嗎？不妨在評論區(qū)留下你的看法